W ostatnim czasie możemy zauważyć wzrost usług promujących i dostarczających psychoterapię w formie online. Na pewno przyczyniła się do tego izolacja związana z ogólnoświatową pandemią COVID–19. Dzięki oddziaływaniom psychologicznym przekazywanym za pośrednictwem internetu, dostęp do skutecznej pomocy może uzyskać więcej osób, w dogodnym dla siebie czasie i miejscu. Czy taka forma oddziaływań jest skuteczna? Wszystko, co nowe, może wzbudzać niepokój i nasuwać wiele pytań. Dobra informacja jest taka, że dotychczasowe wyniki badań wskazują na skuteczność psychoterapii online oraz że jest równie skuteczna jak terapia prowadzona stacjonarnie. Badania wciąż są w toku. Jeżeli nie jesteś jeszcze przekonany, przygotowaliśmy dla Ciebie materiały, które pomogą Ci znaleźć odpowiedzi na nurtujące Cię pytania i wątpliwości.
TOP 3 materiałów o psychoterapii online:
- Webinar na temat skuteczności psychoterapii online z terapeutką z Kliniki SWPS.
https://www.youtube.com/watch?v=4XmMl4pgteE
- Dr Agnieszka Popiel, wybitna specjalistka z dziedziny psychoterapii poznawczo–behawioralnej i psychiatrii, opowiada o tym czy psychoterapia jest skuteczna i dlaczego.
https://www.swps.pl/strefa-psyche/blog/relacje/22154-czym-jest-psychoterapia-i-dlaczego-dziala
- Rozmowa na temat tego, jak wspierać osoby w kryzysie psychicznym, szczególnie podczas szalejącego na świecie koronawirusa.
https://www.youtube.com/watch?v=hLTpKhIdcIc
Potrzebujesz więcej materiałów? Napisz do nas!
Zobacz także
