Smutek czy depresja–jak odróżnić? Kiedy zgłosić się do lekarza?

Smutek to emocja. Depresja to choroba, która bagatelizowana, może doprowadzić do poważnych konsekwencji związanych z życiem i zdrowiem. Kiedy zgłosić się do lekarza? Zawsze, kiedy masz wątpliwości dotyczące swojego zdrowia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. 

Oto nasze TOP 3 materiałów, które pomogą Ci odróżnić smutek od depresji:

  1. Webinar Strefy Uniwersytetu SWPS, który powinien rozwiać Twoje wątpliwości na temat różnic między depresją a smutkiem. 

https://www.youtube.com/watch?v=awVqcbIP8BI

  1. Profesor Bogdan de Barbaro to autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego. Pomoże Ci zgłębić temat związany z zaburzeniem nastroju jakim jest depresja. 

https://www.youtube.com/watch?v=457_Fx52Q1M&feature=emb_title

  1. Dół czy depresja? Na te i inne pytania odpowiada psycholog Michał Pozdał. 

https://www.youtube.com/watch?v=A2Lbve9tnTc

  1. Sprawdżcie także materiał na naszym kanale YouTube!

https://youtu.be/hIk8Ujetc5c

Jeżeli chcesz więcej takich psychoedukacyjnych materiałów – napisz do Nas, a uzupełnimy wirtualną bibliotekę specjalnie dla Ciebie.

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie oznacza, że akceptujesz naszą politykę prywatności.